Здравље зуба и уста

Сви знамо да је добра орална хигијена, која укључује свакодневно четкање и чишћење мастима, изузетно важна за спречавање упалних процеса и болести у устима.

Када перете зубе важно је да одаберете четкицу са меким чекињама и малом главом, тако да можете доћи до задњих зуба. Четкајте зубе најмање два пута дневно након оброка.

Четкајте све површине зуба - предњу, задњу и хоризонталну површину молара. Четкајте зубе у једном правцу, од десни према горе (или надоле горњим зубима) како не бисте гурнули плак и остатке хране испод линије десни.


Користите зубни конац свакодневно као наставак прања. Овим се уклањају плак и остаци хране између зуба и око зубног црева, где се четком не може доћи.

Ако имате проблем са зубима, након прања зуба нежно масирајте десни прст. Затим исперите уста хладним црним чајем - танин из чаја делује адстригентно и умирује крварење. Помијешајте соду бикарбону и мало хидроген пероксида да бисте направили пасту за зубе која дјелује врло антисептично.

Такође можете користити биљне лекове за лечење. За спречавање инфекције користите једну од следећих воде за испирање уста. Користите га недељу дана, два пута дневно.


Направите чај од сороритија. Припремите је преливањем цвећа кључалом водом. Оставите да стоји 10 минута. Проциједите, охладите и користите. Чај од камилице или листови црвене кадуље такође ће помоћи.

Припремите антисептички средство за испирање уста према једном од следећих рецепата. Не гутајте их.

У шољу топле воде сипајте две капи чемпресовог уља или једну капи уља клинчића или лимуна. Не користите уље чемпреса током првих 20 недеља трудноће. Помешајте неколико капи уља чајевца у шољи топле воде. У шољу топле воде сипајте једну до две капи миртовог уља.


Користите препарат који задовољава ваше симптоме једном дневно. Ако је потребно, то можете учинити неколико недеља. koristitephosphorusако вам десни не зауставе крварење након прања илиСилић ако су вам десни упаљене и склони чирима.

Ако вам десни наставе да крваре и после ових терапија, ако имате чиреве, десни се ваде из зуба, потражите лекарску помоћ.

Аутор: С.Г., Фото: Мартин Аллингер / Схуттестоцк

Održavanje higijene usta i zuba kod dece (Децембар 2021)