Пушење у тинејџерима

Један од највећих здравствених ризика којем су данашњи тинејџери изложени и од којих се родитељи плаше, је пушење. Штетни ефекти који настају пушењем израженији су код тинејџера него код одраслих. Они тинејџери који почињу пушити у раној доби у 90% случајева постају доживотни овисници.

Тинејџери су много вероватнији да постану зависни од одраслих због недостатка дозе никотина да би ушли у ову лошу навику. Као што је већ познато, пушење се скраћује до 10 година. Али родитељи и даље могу да допринесу тако да њихов тинејџер не пуши и окрене се овој лошој навици.

Став родитеља тинејџера према пушењу и цигаретама у великој мери утиче на њихово понашање и размишљање о томе. Већина тинејџера који пуше дим јер њихови родитељи пуше. Стога, ако пушите, не пушите у свом дому упркос својој деци. На овај начин ваше дијете неће моћи посматрати ову лошу навику, и нећете се отровати отровним димом, који је много штетнији за непушача него за пушача.


Разговарајте са дететом о свим опасностима које пушење узрокује. Објасните свом детету да је много лакше постати зависник од цигарета, него ли одустати од те лоше навике када је неко већ зависан. Било би добро да сте противник пушења, јер ће то имати већи утицај на размишљање вашег детета.

Истраживања показују да су деца чији родитељи имају негативан став према пушењу много мања вероватноћа да ће постати пушачи него деца чији родитељи пуше и немају негативан став према цигаретама. Стога, ако сте којим случајем пушачи и не можете или не желите да престанете пушити, барем се ријешите ове штетне навике из свог дома и не дозволите да било ко у вашем дому пуши и отрова ваше дијете.

Велики број тинејџера пропушта, иако њихови родитељи не пуше, само из разлога што не могу да одоле притиску вршњака. Многи тинејџери запале прву цигарету само зато што их друштво не страхује да ће бити прихваћени. Ако сте сигурни да ваше дете нема жељу да пуши, помозите му да разговара кроз одговоре које ће дати својим вршњацима када одбијају цигарете, а да их не исмевају и избаце из друштва.


Израчунајте са дететом колико би пушење коштало, односно колико би га та нездрава навика коштала месечно. Упоредите ту цену са куповином нечега што жели и воли, можда ће му то помоћи да отклони ову лошу навику и окрене се здравијем животу. Истраживања показују да су тинејџери који пуше много склонији депресији него непушачи.

Ако је ваш тинејџер постао овисан о цигаретама, разговори попут тога како не пушити неће имати ефекта. Ако вам се то догоди, покушајте да му помогнете да одустане уписујући га у програме који олакшавају његово напуштање. Посаветујте се са лекаром, али никако не водите дете на нешто што не жели, јер ће нарочито у овом узрасту имати супротан ефекат. Сјетите се да ако ваше дијете не жели престати пушити, нећете га моћи натјерати на њега, па немојте између њега стварати непотребан зид јер тада нећете моћи ни на који начин да му помогнете.

Аутор: А.З., Фото: мицхаељунг / Схуттерстоцк

3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed (Децембар 2021)