Прехрана за брзо функционисање штитне жлезде

Убрзани штитњаче или хипертиреоза је стање у којем штитна жлезда производи превише тироксина. Ово стање утиче на рад организма и може довести до појачаног знојења, губитка тежине и неправилног рада срца. Постоји дијета за брзу функцију штитне жлезде.

Када се лучење хормона штитњаче повећа, у тијелу се дешавају многе промјене, а нагло мршављење само је једна од њих. Ако се лечење започне на време, свако може нормално живети са дијагностицираним стањем, јер ће у противном квар штитне жлезде имати све већи утицај на квалитет живота.

Симптоми који се могу користити за препознавање брзе функције штитне жлезде укључују појачан апетит, умор, раздражљивост, суву и слабу косу, убрзан рад срца, дрхтање у рукама, мишићна слабост и многи други.


Лечење зависи од узрока који је довео до брзог рада штитне жлезде, па може укључивати неколико различитих метода као што су хирургија, лекови и лечење радиоактивним јодом. Након прегледа и консултација са лекаром биће утврђен потребан третман.

За оне који имају проблема са брзом функцијом штитне жлезде, постоје намирнице које могу да конзумирају и које ће погодовати бољем функционисању мале жлезде која се налази испод душника.

Људи којима је дијагностикована хипертиреоза имају потенцијал да убрзају метаболизам или пропадање једног дела костију и мишића, због чега саветују унос калцијума, протеина и аминокиселина.


Најбоља храна за брзу функцију штитне жлезде укључује храну која садржи омега 3 масне киселине. Можете их пронаћи у маслиновом уљу, бундеви и риби.

Такође је важна исхрана која се ослања на храну обогаћену витамином Ц, као што су паприка, лимун, поморанџе. Прехрана за стања штитне жлезде укључује пасуљ, сојине производе, зелено лиснато поврће и карфиол.

Саветује се конзумирање лососа, житарица, јаја, семенки сунцокрета, морских плодова, интегралних житарица, пшеничних клица и туњевина како би били мање раздражљиви и подједнако уморни. Погледајте шта још можете да урадите поред промене исхране и шта још значи ваш природни лек штитне жлезде.


Морате да водите рачуна о свом здрављу и редовно се прегледавате и да ли имате неких промена код лекара.

Ако приметите било који од ових симптома и сумњате на штитну жлезду, не треба да чекате, већ одмах делујте како би се живот што пре нормализовао и наставио нормално функционирање. И на крају, не треба заборавити на разнолику и уравнотежену исхрану.

Аутор: С.Ш., Фото: ТГТГТГ / Схуттерстоцк

남자는 살 빠지는데 여자는 살찌는 저탄고지 - LCHF 10부 (Може 2021)