Како повећати самопоуздање

Не постоји неко коме је барем једном недостајало самопоуздања и која није могла да уради оно што је желела у датом тренутку, попут подизања на послу, да се приближи особи којој се свиђа, итд. Да свој живот учини испунијим и срећнијим. треба да имате самопоуздање Људи којима недостаје самопоуздање не уживају у животу, а чини се да живот иде низбрдо. За такве људе припремили смо неколико савета који ће вам сигурно побољшати самопоуздање и уживати у животу.

Пуно пута када се гледамо у огледало, једино што примећујемо јесу ствари које нам се не свиђају. Када се ухватите у тим тренуцима, пронађите део свог тела који волите на себи и то изговорите гласно и јасно. Поновите себи шта вам је лепо и будите захвални на томе.

Не размишљајте превише о прошлости, јер прошлост је иза вас и не можете је променити. Погледајте у будућност која је пред вама и планирајте свој живот онакав какав желите да изгледа као предстојећих дана, јер само у том времену можете утицати на њега.


Водите рачуна о себи и свом телу. Без обзира на то колико је ваш свакодневни животни стил брз и колико је тешко наћи мало времена за себе, један дан у недељи посветите себи, или бар један сат недељно. У том сату се посветите само стварима које волите. Брига о себи позитивно делује на сваку особу и њихово самопоуздање.

Не задржавајте своје мисли и жеље у себи. Ако не кажете јасно и гласно шта вам смета и шта желите, то се никада неће остварити. Изговорите наглас шта мислите па други око вас знају шта желите.

Мислите позитивно на себе и избаците из свог речника речи попут ничега које не вреде ништа или које нешто не можете да урадите. Свака особа на овом свету је нешто посебно и вреди више него што мисли. Свака особа може радити све што жели, само ако стварно жели и ако даје све од себе.

Аутор: А.З., Фото: Дуард ван дер Вестхуизен / Схуттерстоцк

Kako povećati samopouzdanje - NLP tehnika (Јули 2021)