Исхрана

3 намирнице које најбоље растварају масти

3 намирнице које најбоље растварају масти

Постоје састојци који су важни и од великог значаја за све нас који размишљамо о растварању масног ткива које се нагомилало током година. Без ових кључних састојака тешко је замислити како би се...

5 правила исхране

5 правила исхране

Постоји 5 златних правила исхране због којих ћете се осећати боље и због чега ће ваше тело бити захвално. Ово су савјети за здраву и уравнотежену прехрану коју би требали слиједити сви они који не...

5 најбољих намирница за борбене килограме

5 најбољих намирница за борбене килограме

Већ се неко време борите са вишком килограма, а још увек нисте сигурни да ли сте на правом путу? Нажалост, испоставило се да су многе методе биле узалудне за све оне који су се желели ријешити вишка...

6 савета за бржи метаболизам

6 савета за бржи метаболизам

Нема разлога да кажемо да велике промене у организму почињу након тридесете године. Оног тренутка када прославите свој тридесети рођендан означава почетак нових ствари које ће утицати и на ваше тело....

Ацидопхил је важан за наше здравље

Ацидопхил је важан за наше здравље

Пробиотици су важни састојци у нечијој исхрани. Потребни су нам јер ефикасно помажу нашем телу да излучи штетне материје. Уместо брзе хране и хране богате вештачким заслађивачима (слаткиши, чоколаде,...

Прехрамбени адитиви

Прехрамбени адитиви

Прехрамбени адитиви сматрају се хемикалијама које се користе као додатак храни. Њихова сврха је да помогну производу да задржи своја својства, мирис, укус и изглед што је дуже могуће. Индустријска...

Прехрамбени адитиви

Прехрамбени адитиви

Шта су адитиви? То су супстанце хемијског или природног порекла које се додају храни ради модификације. Могу послужити за спречавање развоја бактерија, дати укус или згуснути одређену крему....

Алергија на храну

Алергија на храну

Волите јагоде и ко их не воли! Али приметили сте да након што их поједете, опетовано добијете кожну реакцију у облику осипа, и већ сте мало забринути. За вас имамо тужне вести - вероватно сте...

Алге у исхрани

Алге у исхрани

Алге су ниже биљке које постоје више од 2000 година. Од 24.000 алги, само се неколико користи за медицинске и прехрамбене сврхе. Имају највећи садржај минералних соли и олигоелемената. Такође садрже...

Алкохол - здрав за неке

Алкохол - здрав за неке

Пијење пуно алкохола повећава крвни притисак, оштећује јетру и повећава ризик од многих других здравствених проблема, од можданих удара и саобраћајних несрећа, до рака црева и једњака. Али...