Утицај стреса на организам

Стрес није само свакодневна непријатна појава, већ има и лош утицај на наше здравље и лепоту. Дехидрација, недостатак сна и брза храна често иду руку под руку са стресом и имају врло лош утицај на здравље коже и косе.

Стрес може лоше да утиче на процес спавања, што је веома важно за обнову коже. Заједно са стресом, слаби имунолошки систем и примена хемијских средстава на кожу остављају трагове попут очију без сјаја и досадне коже.

Стрес узрокује ослобађање неких хормона, због чега тело каналише крв са коже у мишиће и друге органе. Хронични стрес смањује, ускраћује кожу кисеоником и хранљивим материјама, а без којих се не јављају кожне болести попут акни.


Стрес неповољно утиче на изузетно дехидрирану кожу, изазивајући хиперпигментације, упале и акне. Када је под стресом, слој мртвих ћелија, који се налазе на површини коже, постаје танак, узрокујући микроскопске рупе и спречавајући максималну заштиту од ултраљубичастих зрака, које изазивају старење.

Хормони стреса узрокују пораст крвног притиска, крвни судови се смањују, а пулс се убрзава, услед чега се крв преусмјерава са коже у друге органе. Због хроничног стреса, мишићи постају напети, боре почињу да се формирају и кожа губи ружичасти сјај.

Стрес узрокује сужавање крвних судова, због чега фоликула длаке не добија довољно минерала, витамина и кисеоника који су потребни за здрав раст косе. Када се осетите исцрпљено, ваше тело сагорева више енергије и ти храњиви састојци и витамини се преусмеравају у оне делове тела који су потребни за живот, као што су срце, мозак и плућа. Због стреса, власиште не добија битне храњиве састојке, што изазива губитак косе.


Знакови попут губитка косе, губитка косе и недостатка сјаја су чести. Постоје и екстремне ситуације у којима људи почињу да пате од болести попут псоријазе и алопеције које изазивају ломљиву и слабу косу.

Снажан стрес може довести до непријатне навике, попут увијања косе или грицкања ноктију, што је подсвјесно. Све ове последице могу довести до хроничне трауме косе, попут лома и губитка косе.

 Аутор: А.З., Фото: Валуа Витали / Схуттерстоцк

Трибина „Масонски утицај – мит или стварност” (Септембар 2022)