Дијета и губитак килограма

3 савета за мршављење

3 савета за мршављење

Имате ли проблема са вишком килограма? Добро је да постоје различите методе и начини који вам могу помоћи да постигнете жељени циљ, а то укључује промену ваших прехрамбених навика и повећање вежбања....

5 начина да изгледате тањи

5 начина да изгледате тањи

Понекад није потребно ићи на дијету да бисте смршали и увек бисте били задовољни својим изгледом. С обзиром да дијета укључује посебну дијету на коју се није лако навикнути, било би добро да постоји...

АБС дијета

АБС дијета

АБС дијета је једна од многих дијета која својим посебним програмом жели помоћи свима који у кратком времену желе да добију мању тежину и, наравно, бољу дефиницију мишића. Прије свега, треба...

Дијета против алергије и њене предности

Дијета против алергије и њене предности

Шта је дијета против алергије? То је дијагностичка и терапијска метода која се заснива на успешним резултатима стручњака, попут лекара и нутрициониста. Број људи алергичних на храну, лекове, траву,...

Аткинсова дијета - протеинска дијета

Аткинсова дијета - протеинска дијета

Постоји толико много дијета и савета како најбоље отопити вишак килограма, али у последње време популарна Аткин дијета или протеинска дијета која се заправо заснива на великом уносу протеина и...

Аткинсова дијета

Аткинсова дијета

Роберт Аткинс је човек који је смислио Аткинсову дијету која се састоји од ниског садржаја угљених хидрата. Аткис дијета се састоји од 4 фазе у којима се угљени хидрати постепено уносе у исхрану. У...

Алкална дијета

Алкална дијета

Алкална дијета обећава избегавање проблема попут рака и артритиса, а помаже човеку на дијети да смрша. Све што треба да учините у овој исхрани јесте избегавање намирница које ће тело учинити киселим....