Зачепљено ухо - како то природно откључати

Зачепљено ухо изазива нелагоду, бол и нелагоду, а чест узрок је неуравнотежен притисак у Еустахијевој цеви. Постоји неколико брзих и ефикасних лекова који ће вам природним путем откључати ухо. Следеће су проверене методе које ће вам помоћи да решите проблем.

Било да се ради о упали средњег уха, блокади или зујању у ушима, јасно је да су то проблеми који треба да се реше што пре да би поново могли нормално да функционишу.

Зачепљено ухо

Најбољи начин да спречите досадне зачепљене уши од наглих промена притиска је покушати постићи да притисак је у оба уха једнак. Ако особа планира да вози или лети, мора бити спремна да избегне притисак у ушима. Саветује се то жвакати жваку, гутати ваздух или зијевати.


Ово ће отворити Еустахијеве цеви и смањити притисак у ушима доводећи равнотежу притиска. Ако уши остану зачепљене, покушајте Валсалвин маневар који је ефикасан и једноставан у изједначавање притиска у средњем уху.

Током Валсаллвин маневра то је неопходно удисати зачепљен нос и затворена устаи када се чује пуцкетање, притисак треба смањити. Ово је један од најбољих начина за ублажавање притиска у ушима који настаје због воде у уху.

Важно је држати ухо отвореним уз помоћ њега чврсто стисни нос за затварање носница, затвори уста и нежно удахните и издахните кроз затворени нос. Не смете удисати да буде превише јак да не би повриједити бубну шупљину.


За ослобађање притиска у ушима понекад помаже и то промена положаја у којем особа спава. Добар положај спавања спречиће да се ухо зачепи, што ће омогућити да течност која улази у уши лакше тече из њих. Ако особа спава на леђима, јастуке треба користити за подизање главе.

Ово помаже ушним каналима да се изравнају и спрече ушне чепове. За неке људе се проблеми решавају спавање са стране, а ако особа лежи сат времена на боку са зачепљеним ухом, притисак ће бити смањен и уши ће се лакше одвојити.

Када се уши зачепе услед инфекције синуса или уха, природни лекови могу бити од велике користи очистити ушни восак, прочистити слуз у носним пролазима и избацити воду из ушних канала.

Једна од најбољих природни лекови за зачепљено ухо од инфекције ухо или хладно топла облога од којих ће топлота олакшати блокаду и смирити нелагоду и бол. Топла облога је потребна на уху оставите 10 минута, а поред облога може се користити флаша са топлом водом, коју је потребно умотати у пешкир и ставити преко болног уха.

Аутор: А.З., Фото: Сукхоносова Анастасиа / Схуттерстоцк

【スキンケア】乾燥肌と潤いを保つ方法 (Јули 2021)