Ритам сна бебе

Многе родитеље мучи сан дјетета, а такођер их муче многа питања попут тога да ли њихово дијете спава добро и колико сна заправо треба да би се правилно развило. Важно је знати да је свако дете, као и одрасла особа, различито и да сваком детету треба више или мање сна од другог детета.

6 месеци је старост бебе када би беба требало да се навикне на ритуале спавања и успостави сопствени ритам сна. Морате предузети неке акције да би вам овај задатак био што лакши.

Да би ваше дијете спавало само, потребно га је постепено подучавати. Ова навика ће у великој мери олакшати улогу родитељства, као и дечји сан. Немојте присиљавати дете да спава или спава. Покушајте да га научите да спава мало сам, из дана у дан. Ово ће учинити ваше дете одморнијим и срећнијим, јер када се пробуди усред ноћи, моћи ће да спава само без да вас тражи и плаче за вама. Не морамо чак ни да спомињемо колико ће вам сан бити бољи.


Обавезно уведите рутину која му је потребна у живот вашег детета. Водите рачуна да беба сваке ноћи спава у исто време. Сваке ноћи требало би да имате исте ритуале спавања барем један сат пре спавања, како би се беба смирила пре спавања и знала шта га чека или њу. Деца воле да имају сопствене ритуале и не воле да их мењају. Кад знају шта могу да очекују и када знају свој ред, више су него задовољни.

Смислите план за своју бебу цео дан. Нека се зна време када се беба купа, када се игра, када једе и када спава. Ако је то случај, запишите га и пријавите на видљиво место да бисте га се могли придржавати. На овај начин биће вам лакше и ваше дете ће бити срећније и мање нервозно.

Аутор: А.З., Фото: С.Борисов / Схуттерстоцк

Джована моя бум бум бейба ❤️ (Може 2021)