Избор Уредника

Медицинска исхрана, петнаестодневна дијета

Медицинска исхрана, петнаестодневна дијета

Оригинална идеја медицинске исхране је режим исхране за пацијенте који су у ризику од срчаних операција, пре којих морају брзо да смршају како би резултат операције био успешнији. Овај режим исхране...

Опширније

Како сачувати податке на рачунару |

Како сачувати податке на рачунару |

Упомоћ! Управо сте избрисали важну датотеку! Поступите брзо да бисте га вратили. То се догађа свима. Уместо да вучете датотеку у мапу, превуците је у кош за смеће. Ако имаљ Виндовсима, отворите...

Како смањити унос соли

Како смањити унос соли

Задржавање воде у организму такође може изазвати претерани унос соли. Задржана вода у тијелу штетно дјелује на крвне судове и срце, а вишак задржане воде изазива високи крвни притисак, што заузврат...

Вежба у старости - правила и савети

Вежба у старости - правила и савети

За људе који су се већ бавили спортом, то неће бити проблем. Они ће или наставити, само смањеним интензитетом, или прећи на другу спортску активност која је примеренија њиховим годинама. Теже је...

Њега и чишћење ципела

Њега и чишћење ципела

Да ли је ваш ормар за ципеле пун ципела које не носите често? Неуредни су и уопште не изгледају привлачно? С обзиром да су ципеле одјећа подложна сталном трошењу и испуштању тјелесних течности, ево...

Блуесун Ресорт Бонаца алл инцлусиве ***, Бол

Блуесун Ресорт Бонаца алл инцлусиве ***, Бол

Блуесун ресорт Бонаца алл инцлусиве идеалан је хотел за одмор за породице са децом. Са богатом понудом и разноврсним дневним, вечерњим и дечјим анимацијама, дечјим базеном, дечијим игралиштем и...

Како јести авокадо

Како јести авокадо

Авокадо је необично и егзотично воће које обликом подсећа на крушку. Изворно из Средње и Јужне Америке. Спољашњост је груба и има зелену кору, док унутрашњост скрива меко и укусно воће богато многим...

Вежбе за трбушне мишиће

Вежбе за трбушне мишиће

Један од највећих женских непријатеља несумњиво је трбух и масне наслаге на њему. Најбољи начин за решавање је правилном исхраном и редовним вежбањем. Откријте најбоље вежбе за трбушне мишиће. Често...

Воће фраппе

Воће фраппе

Један од најсвежијих напитака током лета је засигурно воћни фрапе, који се такође сматра хранљивим оброком високе вредности који ће вас, као што смо рекли, освежити, вратити енергију и такође ћете се...

Подели Са Пријатељима